Humor naš svagdašnji!

Mnoge stvari su se promijenile u našim životima i znatno je više nesigurnosti u novonastaloj situaciji uzrokovanoj koronavirusom. Ljudi pronalaze različite načine kako bi se uspješno nosili s novim okolnostima, a jedan od mehanizama koji u tome pomaže je i korištenje humora. Tako su virtualnim prostorom počele vrlo brzo kružiti šaljive fotografije i video isječci s ciljem da se ublaži napetost koja je zavladala.

Humor, koji uključuje i smijeh, ima višestruki pozitivan učinak:

  • štiti imunološki sustav
  • poboljšava mentalno i fizičko zdravlje
  • povećava samopouzdanje
  • štiti od depresije
  • smanjuje napetost
  • ublažava hormon stresa
  • poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava
  • snižava otkucaje srca, krvni pritisak i mišićnu napetost
  • povezuje ljude
  • pomaže ljudima da se nose s boli i fizičkim nedaćama.

Stoga vas pozivamo da zajedno s kolegama iz razreda snimite fotografiju ili video s nekom duhovitom porukom npr, kako spriječiti zarazu Covid-19, kako provodite slobodno vrijeme ili učite na daljinu tjekom ove pandemije. Vodite računa da postoje različite vrste humora, a mi vas potičemo da koristite onaj koji će pokazati vaš duhovit pogled na život i trenutnu situaciju i koji nije usmjeren da povrijedi druge i drugačije.

Svoje uratke možete podijeliti u Teamsima i poslati na mail adresu: marija.roth@skole.hr.