Mnoge stvari su se promijenile u našim životima i znatno je više nesigurnosti u novonastaloj situaciji uzrokovanoj koronavirusom. Ljudi pronalaze različite načine kako bi se uspješno nosili s novim okolnostima, a jedan od mehanizama koji u tome pomaže je i korištenje humora. Tako su virtualnim prostorom počele vrlo brzo kružiti šaljive fotografije i video isječci s ciljem da se ublaži napetost koja je zavladala.
Humor, koji uključuje i smijeh, ima višestruki pozitivan učinak:
- štiti imunološki sustav
- poboljšava mentalno i fizičko zdravlje
- povećava samopouzdanje
- štiti od depresije
- smanjuje napetost
- ublažava hormon stresa
- poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava
- snižava otkucaje srca, krvni pritisak i mišićnu napetost
- povezuje ljude
- pomaže ljudima da se nose s boli i fizičkim nedaćama.
Stoga vas pozivamo da zajedno s kolegama iz razreda snimite fotografiju ili video s nekom duhovitom porukom npr, kako spriječiti zarazu Covid-19, kako provodite slobodno vrijeme ili učite na daljinu tjekom ove pandemije. Vodite računa da postoje različite vrste humora, a mi vas potičemo da koristite onaj koji će pokazati vaš duhovit pogled na život i trenutnu situaciju i koji nije usmjeren da povrijedi druge i drugačije.
Svoje uratke možete podijeliti u Teamsima i poslati na mail adresu: marija.roth@skole.hr.